Не хватает обнимашек? Времени? Сил? Денег?
 
В своей работе я часто сталкиваюсь с голодом: 
Первый голод  - по "маме", по поглаживаниям,  по  прикосновениям, по ласковым словам, по эмоциональной поддержке... В транзактном анализе все это называется одним словом - поглаживание. 
 
Второй голод - по "папе", структурный, по здоровым границам, здоровой обратной связи вместо критики, по целям, планам и достижениям.
И это не история об одиноких людях, совсем нет. Просто в семье принято избегать ненужных способов контакта. Так здоровая эмоциональная привязанность и способность к близкому контакту переходит в разряд недоступной роскоши. 
 
Так взрослые и дети остаются неприкосновенными. Неприкасаемые, как каста в Индии. И голодными.
И это можно изменить! Именно для этого я приглашаю вас на мой марафон заботы о себе.

В процессе Марафона вы сможете:
— Отделить съедобное от несъедобного как в холодильнике, так и в отношениях;
— Понять, какие условия необходимы для формирования питательной среды;
— Начать формировать желаемую среду: структурировать время, усилия, траты и отношения;
— Подарить себе окситоцин. Поглаживания стимулируют выработку окситоцина. Окситоцин= привязанность= безопасность. Окситоцин - это средство от стресса, страхов и депрессии. 
 
Как все будет проходить?
Два раза в неделю вы будете получать аудио-записи (1 час) + слайды-презентации.
Сопровождение в закрытой группе ВКонтакте: обсуждения выполнения заданий, ответы на вопросы, комментарии.
 
У вас НЕ будет необходимости  размещать отчеты и что-то делать в обязательном порядке, но чем больше будет ваша активность, тем эффективнее для вас пройдет Марафон.
 
Стоимость участия: 700 руб. ( 1000 руб с пары, оплачиваете одновременно)
 
Оплатить участие можно на сайте. 
В СБ по номеру телефона +7 965 101 43 28
Или черкните пару строк в личку, скину вам координаты карты ФК открытие.
 
PS: Теперь можно не ждать новой группы. Просто приобретите курс в записи  за 500р.