Дофаминовые качели

Решил попробовать простым языком описать дофаминовые качели.

Это желание появилось, когда, разбирая этот вопрос, я заметил, что необходимо описывать систему вознаграждения (а именно – «ожидания вознаграждения»), механизмы зависимостей (от пищевой или эмоциональной до героиновой – все имеют один принцип), крайних положений (эндогенно: от шизофрении до «клинической» депрессии) и полезно затронуть какие-нибудь примеры типа «той крысы, которая нажимала на рычаг, пока не умерла от истощения и удовольствия». Ну, минимально. Упрощая, можно легко увлечься, чем я и воспользовался, послушав замечательную песню. Вышло у меня вот что: Когда «крылатые качели» только начинают свой разбег, мы достаточно мотивированы и легко разбираемся (в норме), где «наше», а где нет. В этом положении, да, нас легко увлекают шоколадки, алкоголь, секс или возможность быстро заработать, но мы можем быстро остановиться, если «запахло жаренным». Когда же они «взмывают выше ели», мы не ведаем преград, риск сужает зрение до тоннельного, из-за чего легко увлечься какой-либо идеей, выпить лишнего или ввязаться в авантюру, в которой гарантий никто не обещает. Бабушки у подъезда говорят, что этот путь «скользкий». Отчасти это так, потому что от него совсем недалеко до состояния, когда качели «летят-летят»… Так вот, когда они «летят», начинается внутренняя гонка мозга с самим с собой наперегонки. Это как пытаться напиться тёплой дистилированной водой: вроде бы пьёшь, а без примесей и солей никогда не напиваешься. Возникает паранойя, навязчивые мысли, а в крайне неблагополучных случаях возможны даже психозы с потерей привычных жизненных ориентиров. Но у качелей есть и обратная сторона: они всегда возвращаются обратно. И чем сильнее они разогнались, тем дальше они уходят обратно, туда, где мотивации неоткуда взяться, ничего не радует, жизнь кажется серой, а хочется только снова «это испытать». «Это» люди добавляют по вкусу, высшие приматы всё-таки ж, имеем право выбирать. В этом нелепом беге за удовольствием самое мужественное – перестать их раскачивать и осознать, чем это чревато и что это лишь «ожидание счастья», а не оно само. Долго, упорно, с живой человеческой поддержкой под боком. Пока не слишком поздно. И зря многие боятся в этом группы типа «12 шагов» - остановиться действительно бывает непросто.