Непсихуй, читай

Почему приятно орать на  ребенка?

Почему приятно орать на ребенка? Я вот уверена, что это приятно, иначе люди бы этим не занимались😋 Топ 5 причин 1. Он пугается, сжимается. И это так круто чувствовать себя сильным, большим💪 2. Разрядка: крик здорово снимает напряжение. Рявкнул и стресса как не бывало👹 #довели 3. Власть, ммм, 😍 4. Почувствовать себя Шаляпиным. Ощутить мощь своего голоса. Кровь бежит по венам, грудь расширяется, дыхание становится глубоким. Вот и в спортзал не надо. 5. Страдание очищает душу. Публичная самопорка и посыпание головы пеплом #какявиновата, #онсамнарвался А если серьёзно, то процесс торможения - штука капризная. 1️⃣ У мозга 🧠 масса разных ускорителей: речь, эмоции, память, движение, а вот торможение одно VLPFC (вентролатеральная область префронтальной коры (прямо под височной костью). А что мы знаем про префронтальную кору? Это самый юный, энергоемкий и истощаемый отдел мозга. Скажите, если бы в вашем авто🚙 были такие тормоза, что за одно нажатие наполовину стираются, вы бы сели за руль? Поздравляю нас всех с инновационной системой, которой мы пользуемся прямо сейчас. Я не шутила про стертые тормозные колодки: как только мы применили систему торможения, наш самоконтроль уходит в закат. А значит, от следующего действия вы уже не удержитесь. Кстати, поэтому сложно соблюдать диету и не ненавидеть тех, кто ест😂 Это, кстати, подтверждено исследованиями "свободы воли" (калифорнийский университет). 2️⃣ Еще один любопытный факт: если одновременно мы в голове имеем несколько энергоемких процессов: голодны, устали, волнуемся о встрече с руководством, то вряд ли сможем удержаться от импульсивных действий. Торможению просто некуда влезть. 3️⃣Чем позже мы жмем на тормоза, тем сложнее остановиться. Торможение начатого действия это очень энергоемкий процесс. Так что если вы уже набрали воздуха, чтобы орать, почти без шансов🤷🏻‍♀️ Как эти факты могут помочь: если вам удалось осмыслить действие ( объяснить что, почему и как вы делаете), то у вас есть преимущество в 0.3 секунды. Это много для 🧠! Осознанность помогает тормозить! Например: один мой агрессивный клиент, наблюдая за собой, заметил, что в атаку он идёт после того, как начинает тихонько пыхтеть. Он заменил пыхтение на слова - что-то в стиле:" беги, Лола, беги или пасть порву, моргала... ". И вуаля, никакого рукоприкладства. Хотя иногда он скучает по тем горячим временам👹 так приятно быть пугающим. А что вы думаете на этот счёт? А. Думать - это зашквар Б. #Янетакая, мои дети сказочные единороги - все в мать. Сразу в роддоме предупредила, чтоб вели себя хорошо… В. Простите, занята, ору Г. Ваш вариант

Свежие посты
Подпишитесь

© 2014-2019 ΨБанка

ИП Болсуновская Анна Михайловна

ИНН 770102049009

Договор оферты

Политика конфиденциальности

psybanka@gmail.com

Телефон: +7 (965) 101-43-28

  • Vkontakte Social Иконка
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Доброслободская ул.7\1, Москва