Сотни вопросов и всего 6 семинаров про ГНЕВ, СТРАХ, ПЕЧАЛЬ, СТЫД, ВИНУ, РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ
Почему хорошие слова говорить трудно, а гадости просто?
Почему так трудно словами говорить о том, что со мной происходит?
Зачем они так делают, чтобы мне приходилось догадываться о том, что они чувствуют?
Выражать или нет? И как?
Почему я смеюсь, когда мне не смешно?
Как пережить расставание?
Постоянно тревожусь. Это какое-то заболевание?
Что делать с агрессией ребенка?
Меня парализует, когда на меня кричат. Что со мной?
Бью ребенка. Как перестать?
Что делать с чувством вины? И чем оно отличается от стыда?
Токсический стыд - это как?
Зависть, обида. Что с этим делать?
Что делать с приступами паники?
Страх “высоты” - это про что?
Ненавижу мертвого человека,что делать?
Устала жить. Чего посоветуешь?
Боюсь показаться глупой, это нормально?
Психосоматика - это про сдерживание чувств?
Очень очень боюсь выступать перед публикой. Что делать?
Мой ребенок меня бесит. Что со мной?
Как вести дискуссию мирно?
Что делать с детскими страхами?
Хочешь разобраться с собственными чувствами?
В процессе вы сможете:
- Усвоить принципы и правила экологичной работы с "плохими" и "хорошими" чувствами из разных весовых категорий.
- Провести анализ личного опыта: причины возникновения, «красные кнопки», и поведенческие проявления чувств
- Разобраться во взаимосвязи собственных чувств и эмоциональном состоянии других людей
- Разрешить дилемму выражения чувств: последствия и способы разрешения
- Глубже познакомиться с работой, которую выполняют чувства: например, ежедневная работа горя
- Понять, что является чертой характера или возрастной особенностью, а когда надо обратиться к врачу
- Научиться распознавать собственную систему маскировки, скрывающую подлинные переживания
- Попробовать разные способы самовосстановления.
- Укрепить здоровую самооценку и натренировать новые способы реагирования.
Как все будет проходить?
Непосредственная работа осуществляется на сайте pruffme.com
https://pruffme.com/landing/u335897/tmp1515198725После оплаты Вы получаете доступ к рабочему кабинету: видео урокам и исследовательским и терапевтические заданиям
Сопровождение специалиста в течение 2 месяцев: обсуждения выполнения заданий, ответы на вопросы, комментарии и дополнительные задания (по потребности) в вашем рабочем кабинет
У вас НЕ будет необходимости размещать отчеты и что-то делать в обязательном порядке, но чем больше будет ваша активность, тем эффективнее для вас пройдет курс.
Оплатить участие можно на сайте.
В СБ по номеру телефона +7 965 101 43 28
Или черкните пару строк в личку, скину вам координаты карты ФК открытие.