Какая связь опозданий и денежных сложностей?
Почему идеи не воплощаются, а люди раздражают?
Как отказывать без чувства вины?
Почему нужно стучать в комнату ребенка\родителей?
Зачем читать то, что подписываешь?
Как дать отпор хаму?
Что делать с токсичными родственниками?
Почему мама спит с папой, а не с ребенком?
и многое другое
 
Цикл из 6 семинаров посвященный освоению собственных границ
Познакомимся к классическим подходом.
 
В программе:
 
- Формирование границ, их связь с детскими событиями и биографическими особенностям. Опыт контейнирования: выдерживания и несдержанности.
-  Функциональные границы: деньги, время, договоренности. Структурирование времени. Без контракта нет контакта.
- Эмоциональные границы и диаграмма поглаживаний. Чувства полезные и не очень. Агрессия как индикатор состояния границ. Вина.
- Физические границы. Моё или общее. Безопасность и собственность.
- Телесные границы и голод. Работа с телом: мышцы контейнеры, заземление и центрирование для внутренней устойчивости.
- Границы мировоззрения: убеждения, мысли, идеи. Скрытые послания и манипуляции.  
-  Без границ. Сверхзабота и сверхконтроль: роли Жертвы, Спасателя и Преследователя 
 
Основное время направлено на практическую работу по формированию здоровых границ: будет много упражнений:).

Тренинг можно совмещать с индивидуальной терапией. 
 
Как все будет проходить?
Непосредственная работа осуществляется на сайте pruffme.com
После оплаты Вы получаете доступ к рабочему кабинету: видео урокам и исследовательским и терапевтические заданиям. 
 
Сопровождение специалиста в течение 2 месяцев: обсуждения выполнения заданий, ответы на вопросы, комментарии и дополнительные задания (по потребности) в вашем рабочем кабинет .
 
У вас НЕ будет необходимости размещать отчеты и что-то делать в обязательном порядке, но чем больше будет ваша активность, тем эффективнее для вас пройдет курс.
 
Оплатить участие можно на сайте. 
В СБ по номеру телефона +7 965 101 43 28
Или черкните пару строк в личку, скину вам координаты карты ФК открытие.