Про работу с убеждениями

В моей голове живет “людидиоты” Почти как у Задорнова: “Какие они тупыыые!” Отчасти это мама, тетя, бабушка, какая-то сборная солянка, обещающая сделать из меня милейшую барышню 60 лет на лавочке в белом пальто - Гниду Эдуардовну. Она крупна, дородна, грудаста, быдлява, с маленькими глазками, но ей достаточно и таких, узким кругозором, вечным воспалением , аллергией, газами и несварением, потому что что-то не переваривает. Она любит халаты и руки в боки. Она может найти что-то хе*овое в 2 недельном котенке. Разведена, последние 40 лет одинока. А еще у нее о*...очень крутое чувство юмора. Как она умеет ржать...ммм Главное ее убеждение №1- люди-идиоты, а я королева. Странно, что мир этого все еще не оценил ее по достоинству. Хотя чего можно ждать от этого идиотского мира. Видимо, ей воздастся посмертно, от Всевышнего. Я прям ему не завидую, ибо Гнида Эдуардовна и в Раю найдет к чему прикопаться. Ещё одно №2- "одно ворье вокруг". Ага, разворовали страну,Сталина на нас нет. Никому нельзя верить - на*бут. Гнида Эдуардовна уже не очень помнит как это , когда *бут. Но в ее устах это звучит пугающе зверски. И №3- “нах*р надо! делайте что хотите!я в этом цирке не участвую”. С этой репликой Гнида Эдуардовна удаляется в закат параллельно с ним закатывая глаза в стиле “Ой, ну всё”. Как вы поняли, Гнида Эдуардовна предпочитает не брать на себя ответственность. Только советы, только хардкор. КАК ЭТО НА МЕНЯ ВЛИЯЕТ. 1. Я круто вижу баги в самых разных процессах. Считаю, что без багов лучше, поэтому периодически влезаю в битву с ветряными мельницами. “Я тебя бью для твоей же пользы, из любви”. Белое пальто пачкается от крови врагов. А кровь кстати фигово отстирывается. Короче, трудоемко. Да и вообще, белое полнит. Я таки научилась спрашивать, хочет ли человек узнать про баг и варианты оптимизации, а то вдруг на нем все мировоззрение держится… Но иногда прям тянет …” привыкли руки к топорам, тарам-парам, парам-тарам” 2. На*бут - это прям отдельная песнь. Если кратко, то за годы в терапии я стала гораздо лояльнее в вопросах сексуальных предпочтений: ”Делайте чо хотите, если не со мной”. Ну, и гораздо спокойнее начала относится к “крадущим”: шлю им пирожок срисам:) А если серьезно, то фигня иногда случается, и я научилась не принимать это на свой счет: люди воруют у тебя не потому, что ты плохой человек. Это вообще никакого отношения к моей личности не имеет. Как когда-то сказал мой очень интеллигентный терапевт: “мне кажется, проблема не в вас, просто - человек му*дак”. Вспомнился стишок : “В каждом маленьком ребёнке — И в мальчишке, и в девчонке, Есть по 200 грамм какашек или даже полкило! А вот в дяде или в тёте — Там уже какашек больше, И порой вообще бывает целый человек говном.” 3. Когда головы драконов перестали помещаться в квартире, а моя голова подостыла, я согласилась с Гнидой Эдуардовной по 3 ему пункту:”Это не моя война”. На*ер нужны эти пирровы победы! А параллельно поняла, что если процесс не нравится можно его возглавить и выправить: я ж хорошо вижу , где ошибка и способы настройки :) И если такой возможности нет, то закат тоже никто не отменял.Тут я подкорректировала антураж. теперь мы уходим в закат под “Много в поле тропинок,только правда - одна”. Красиво так, помпезно, с лошадиной жопой на фоне заходящего солнца (ага, Неуловимые). Поэтому Гнида Эдуардовна! Хочу выразить тебе глубокое почтение Благодаря тебе у меня есть профессия, которая всегда прокормит, оденет, обует, на море свозит. И нет, я не проститутка. Все еще нет, но какие мои годы, может в 70… Я тоже люблю людей, как и ты. Немного другим способом, но какая разница. Ты, возможно, не в курсе: Сталина и правда больше нет, кругом все еще разврат, что весьма бодрит:) Войну мы все-таки проиграли… это чертовски печально, но с этим осознанием можно жить. И да меня “вырастили на свою голову”. Удачно получилось, мерси. А про “наебут” ты не беспокойся: на другом конце члена - тоже душа. PS: Пальто твое я готова вернуть:меня больше не греет. Может кому другому подаришь, у кого пока зима в сердце PPS: Еще у меня отличное чувство юмора, этим мы тоже похожи. C уважением и признательностью за скоропостижный отъезд в закат. Обнимаю крепко. Твоя Анка - пулеметчица третьего отдельного особого конного полка Чапаевской дивизии.

Если вы ещё не поняли, то в данный пост заложена идея работы с ограничивающими убеждениями

1️⃣ Обнаружить--как звучит

2️⃣ Персонифицировать - кто в моей голове её скандирует

3️⃣ Проанализировать - как это на меня влияет

4️⃣ Поблагодарить- за вложенные силы, жизненный опыт, и что-то там еще