тренинг

ДОВЕРИЕ

3 субботы декабря

10:00-19:00

Москва

10 000 руб

Возврат к базовому  доверию, через телесный контакт

Мы будем работать про близкие контакты разной степени тяжести и сохранение себя в них.  

Как быть с кем-то и оставаться собой

ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СТАРШЕ 25 ЛЕТ

Этот тренинг вырос во многом из моего собственного опыта прохождения терапии и изучению подходов Фрейда, Маллер, Винникотта, Кляйн, Боулби и Эйнсуорт.

Здесь будет то, чем дома в одиночку вы точно не займетесь, и то, что можно унести с собой в ежедневную практику.

Кстати, для продвинутых пользователей эта работа станет возможностью пересмотреть опыт собственного детства

ПРОГРАММА КУРСА

​​Часть 1  Образы и символы

 Знакомство и быстрый срез: что наше бессознательное думает про доверие

Часть 3  Я - не ты

  • Разочарование

    • Я не равно ты,ты не принадлежишь мне - это первое разочарование нашей жизни. Как я его проживаю?

  • Отделение: границы, агрессия, тревога.

    • Есть ли у меня границы: как я чувствую себя отдельным от других?

    • Отделение = агрессия. Как я проявляю агрессию в контакте?  Как говорю нет?

    • Быть отдельным  - страшно. Как я проявляю свою тревогу, как выдерживаю тревогу другого? Как это - остаться одному, когда вокруг все такое страшное?

  • Эмоциональный голод:

    • Брать, что дают или отказываться? Давать или оставить про запас? Как сделать так, чтобы дали то, что я хочу: манипулятивные стратегии

    • Как звучит мой страх, гнев, голод?

Часть 2 Я- это ты, ты-это я

  • Симбиоз и безопасность

    • Горизонтальное заземление

    • Контур тела 

    • Контакты разной степени тяжести.

Наша задача - набраться сил для того, чтобы сделать шаг навстречу.

Для кого-то это будет самая приятная часть тренинга.

Часть 4  Я - это я

Это взрослая, разговорная часть тренинга.

  • Встать на ноги. Телесная работа: вертикальное заземление и навык брать на себя ответственность только за свою часть отношений.

  • Опробуем свою “отдельность” в вертикальном состоянии: крепки ли мои ноги? Немного сопротивления, напора и движения вперед.

  • Про наши убеждения: поговорим про тех, кто сделал нас такими, какие мы есть.  Немного поиграем и пошутим, если получится.

  • Диалог с Ребенком: что мы можем сказать нашим детям о  свободе быть собой, быть вместе с кем-то,  выбирать, быть творцом своей жизни?

  • Последовательное завершение: как не бросать, не убегать, не хлопать дверью, не стараться вычеркнуть из памяти и не таскать всю жизнь с собой как “чемодан без ручки”.

  • Скажем друг другу спасибо и отправимся на практику в большой мир.

Программа включает

  • Традиционный шеринг - обмен мыслями, историями, чувствами - в начале и\или в конце встречи. Это помогает установить связь между внутренним и внешним, бессознательным и сознанием

  • Мини-сессии - небольшие индивидуальные работы, которые стихийно могут возникать в процессе семинара. Ведущий работает с кем-то из участников в присутствии группы

  • Работу в мини-группах и групповые обсуждения 

  • Работа с телом методами телесно-ориентированной психотерапии

 

Основные направления работы:  телесная терапия, ролевая игра, диалог

Мы соблюдам этический кодекс EAC и используем только экологичные техники работы

ВАЖНО: с собой нужно принести

  • мягкую игрушку размером с ладонь. Игрушка возврату не подлежит.

  • удобную одежду: планируется телесная работа

  • плед, подушка, или что вам может еще понадобится для комфортного пребывания 

  • блокнот и ручку, если вы хотите вести записи

Физические нагрузки минимальные: если вы можете лежать, сидеть и стоять, все получится

Отзывы?

Начни доверять:)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Множество телесных открытий

 

​Расширение представления о своих паттернах реагирования 

Навык создания границ и доверительных отношений

 

Проработка своих проблем в качестве клиента

 

Много практики, которую можно унести с собойв ежедневную жизнь:)

ЧТО БУДЕТ НА ВЫХОДЕ:

КТО ВЕДЕТ КУРС?

Анна Болсуновская

 

Консультант EAC

Многолетний опыт психологического консультирования и тренерской работы 

В основе моей профессиональной подготовки лежит европейский подход к психологическому консультированию по стандарту Европейской Ассоциации Консультирования (ЕАС) и интегративный подход к детскому психоанализу РПА (Российская психоаналитическая ассоциация).

Кроме того прошла  повышение квалификации по направлению телесно-ориентированной терапии и продолжаю специализироваться в направлени биосинтез 

Личная терапия более 350 часов (с 2006 года по н.в.)
Супервизии 6-10 часов в месяц 

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Количество мест ограничено

 

 

1-4 ноября


СТОИМОСТЬ - 10 000 РУБЛЕЙ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗВОНИТЕ!

+7 (965) 101 43 28

  • Vkontakte - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

© 2014-2019 ΨБанка

ИП Болсуновская Анна Михайловна

ИНН 770102049009

Договор оферты

Политика конфиденциальности

psybanka@gmail.com

Телефон: +7 (965) 101-43-28

  • Vkontakte Social Иконка
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Доброслободская ул.7\1, Москва