Мы будем работать про близкие контакты разной степени тяжести и сохранение себя в них.
Как быть с кем-то и оставаться собой
ПРОГРАММА РАССЧИТАНА НА ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ СТАРШЕ 25 ЛЕТ
Этот тренинг вырос во многом из моего собственного опыта прохождения терапии и изучению подходов Фрейда, Маллер, Винникотта, Кляйн, Боулби и Эйнсуорт.
Здесь будет то, чем дома в одиночку вы точно не займетесь, и то, что можно унести с собой в ежедневную практику.
Кстати, для продвинутых пользователей эта работа станет возможностью пересмотреть опыт собственного детства
ПРОГРАММА КУРСА
Часть 1 Образы и символы
Знакомство и быстрый срез: что наше бессознательное думает про доверие
Часть 3 Я - не ты
-
Разочарование
-
Я не равно ты,ты не принадлежишь мне - это первое разочарование нашей жизни. Как я его проживаю?
-
-
Отделение: границы, агрессия, тревога.
-
Есть ли у меня границы: как я чувствую себя отдельным от других?
-
Отделение = агрессия. Как я проявляю агрессию в контакте? Как говорю нет?
-
Быть отдельным - страшно. Как я проявляю свою тревогу, как выдерживаю тревогу другого? Как это - остаться одному, когда вокруг все такое страшное?
-
-
Эмоциональный голод:
-
Брать, что дают или отказываться? Давать или оставить про запас? Как сделать так, чтобы дали то, что я хочу: манипулятивные стратегии
-
Как звучит мой страх, гнев, голод?
-
Часть 2 Я- это ты, ты-это я
-
Симбиоз и безопасность
-
Горизонтальное заземление
-
Контур тела
-
Контакты разной степени тяжести.
-
Наша задача - набраться сил для того, чтобы сделать шаг навстречу.
Для кого-то это будет самая приятная часть тренинга.
Часть 4 Я - это я
Это взрослая, разговорная часть тренинга.
-
Встать на ноги. Телесная работа: вертикальное заземление и навык брать на себя ответственность только за свою часть отношений.
-
Опробуем свою “отдельность” в вертикальном состоянии: крепки ли мои ноги? Немного сопротивления, напора и движения вперед.
-
Про наши убеждения: поговорим про тех, кто сделал нас такими, какие мы есть. Немного поиграем и пошутим, если получится.
-
Диалог с Ребенком: что мы можем сказать нашим детям о свободе быть собой, быть вместе с кем-то, выбирать, быть творцом своей жизни?
-
Последовательное завершение: как не бросать, не убегать, не хлопать дверью, не стараться вычеркнуть из памяти и не таскать всю жизнь с собой как “чемодан без ручки”.
-
Скажем друг другу спасибо и отправимся на практику в большой мир.
Программа включает
-
Традиционный шеринг - обмен мыслями, историями, чувствами - в начале и\или в конце встречи. Это помогает установить связь между внутренним и внешним, бессознательным и сознанием
-
Мини-сессии - небольшие индивидуальные работы, которые стихийно могут возникать в процессе семинара. Ведущий работает с кем-то из участников в присутствии группы
-
Работу в мини-группах и групповые обсуждения
-
Работа с телом методами телесно-ориентированной психотерапии
Основные направления работы: телесная терапия, ролевая игра, диалог
Мы соблюдам этический кодекс EAC и используем только экологичные техники работы
ВАЖНО: с собой нужно принести
-
мягкую игрушку размером с ладонь. Игрушка возврату не подлежит.
-
удобную одежду: планируется телесная работа
-
плед, подушка, или что вам может еще понадобится для комфортного пребывания
-
блокнот и ручку, если вы хотите вести записи
Физические нагрузки минимальные: если вы можете лежать, сидеть и стоять, все получится
Отзывы?
Начни доверять:)
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Множество телесных открытий
Расширение представления о своих паттернах реагирования
Навык создания границ и доверительных отношений
Проработка своих проблем в качестве клиента
Много практики, которую можно унести с собойв ежедневную жизнь:)
ЧТО БУДЕТ НА ВЫХОДЕ:
КТО ВЕДЕТ КУРС?
Анна Болсуновская
Консультант EAC
Многолетний опыт психологического консультирования и тренерской работы
В основе моей профессиональной подготовки лежит европейский подход к психологическому консультированию по стандарту Европейской Ассоциации Консультирования (ЕАС) и интегративный подход к детскому психоанализу РПА (Российская психоаналитическая ассоциация).
Кроме того прошла повышение квалификации по направлению телесно-ориентированной терапии и продолжаю специализироваться в направлени биосинтез
Личная терапия более 350 часов (с 2006 года по н.в.)
Супервизии 6-10 часов в месяц
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС
Количество мест ограничено
1-4 ноября
СТОИМОСТЬ - 10 000 РУБЛЕЙ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗВОНИТЕ!
+7 (965) 101 43 28