тренинг

ДИАЛОГИ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ

март-апрель

online

7 000 руб

ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕХ, КТО  ХОЧЕТ

  • НАЙТИ КОНТАКТ С СОБОЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ СО СВОИМ ТЕЛОМ

  • ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ГРУЗА ДЕТСКИХ ОБИД

  • ПОВЗРОСЛЕТЬ

  • НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ

  • СТАТЬ БОЛЕЕ СПОНТАННЫМ ИЛИ НАОБОРОТ, ЛУЧШЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ

  • А ЕЩЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОМНИТ СВОЕГО ДЕТСТВА

 

В ходе работы участники смогут найти ответы на вопросы:

  • как себя поддерживать 

  • успокаивать

  • подбадривать

  • перестать критиковать 

  • обвинять

  • стыдить

  • и многое другое

 ПРОГРАММА КУРСА 

​​Шаг 1 РВД МОДЕЛЬ 

Посмотрим на проявление Внутреннего Ребенка, Родителя и Взрослого  в психике взрослого человека

​Посмотрим на главне значимые фигуры из детства 

Построим эгограмму и корелограмму

Сформируем запрос и план работы

Шаг 2 РОДИТЕЛЬ

Поговорим про Заботливого и Воспитывающего родителя

Коснемся темы границ

выстраивания контактов и границ: Я как мама\папа - Я не как мама\папа

Гиперопека и Сверконтроль Насколько мне свойственно растворяться в потребностях другого? 

Трудно ли мне просить, откликаться на просьбы, брать и давать, верить комплиментам

Расскажу о поглаживаниях и голоде 

Работа с внутренним критиком: скрытые послания.

Разбор случаев участников с целью выявления паттернов развития внутренних конфликтов

Шаг  3  Ребенок

Адаптивный, бунтующий, соматический, естественный 

Будем работать с непростыми темами детских  потерь и обид

Когда я вырасту, я... ОТОМЩУ: самообман, колдовство и магическое мышление.

Поговорим о темнойстороне Внутреннего ребенка

Жажда власти и всемогущество

Спонтанность и творчество

Все не такое, каким кажется: ЛжеРодитель и невзаправдашний Взрослый

Будут визуализации, арт-терапия и первые опыты диалогов с Ребенком

И конечно же ваши ситуации

Шаг  4  ВЗРОСЛЫЙ

Третейский судья или наблюдатель: поговорим о роли структуры взрослого в отношениях с собой и другими

Обращение к собственным потребностям и возможностям: баланс между хочу, могу, надо и должен

Поговорим и поработаем про опоры

Обсудим две стратегии: "Не будь ребенком" и "Не взрослей". Их выгоды 

Кроме того 

В ходе программы  рассматриваются индивидуальные клиентские запросы: детско-родительские отношения, самооценка и творчество, мотивация и прокрастинация, симбиоз и сепарация, страхи и агрессия, и многое другое.

Основными методами на тренинге являются  диалог, проективные методы и арт терапия.

В основе работы с проблематикой детства использован подход транзактного анализа и детского психоанализа

​​

Мы соблюдам этический кодекс EAC и используем только экологичные техники работы

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ 

“Это было что то невероятное! Как это ценно уметь чувствовать и как ценно понимать, что именно ты чувствуешь и твое ли это вообще. Огромная работа была проделана и как важно, что это именно групповя работа, это больше, чем индивидуальное консультирование, опыт и проживание каждого участника дают возможность открыть, узнать и проработать очень много личных моментов. Я столько открыла для себя в себе, я получила столько важной и нужной информации, а это инструменты, которые всегда теперь могут быть со мной и давать возможность развиваться и расти. ”

 Лена, 32 года

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Анна Болсуновская

 

Консультант EAC, детский аналитик, телесно-ориентированный и арт-терапевт

"Для меня важно создавать для себя счастливое детство, относиться к себе с нежностью и заботой, поддерживать, защищать, ценить себя,  быть в контакте со своими переживаниями, понимать свои желания и осуществлять мечты.

А еще мне важно каждый день находить повод для радости.

Если и тебе это важно, приходи на встречу с Внутренним Ребенком"

ЧТО БУДЕТ НА ВЫХОДЕ:

Понимание причин многих сложностей в отношениях

Попробуем сменить детские модели поведения на новые более эффективные

 

Навыки нового бережного поведения

Способы поглаживаний и обезоруживания внутреннего критика 

 

Нормализация состояния

Понимание, что из того что вы переживаете норам, что возрастная особенность, а что детская травма

Воспоминания

Воспоминания участников стимулируют собственную память о детстве

 

ВАЖНО: В ходе тренинга могут актуализироваться вопросы, которые потребуют проработки в личной или групповой терапии 

КАК ПРОХОДИТ КУРС

5 вебинаров

 

1 раз в неделю

+ работа на закрытом форуме 

Домашние задания

 

Присылаются Вами минимум за 3 дня до следующего вебинара

 

Обратная связь 

Разбор ваших случаев, и ответы на вопросы, конкретные рекомендации

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Количество мест ограничено

 

6 встреч

стартуем в марте


СТОИМОСТЬ -  7 000 РУБЛЕЙ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗВОНИТЕ!

+7 (965) 101 43 28

  • Vkontakte - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

© 2014-2019 ΨБанка

ИП Болсуновская Анна Михайловна

ИНН 770102049009

Договор оферты

Политика конфиденциальности

psybanka@gmail.com

Телефон: +7 (965) 101-43-28

  • Vkontakte Social Иконка
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon

Доброслободская ул.7\1, Москва