Тело терапевта & тело терапии

с 1 декабря 2022

Bodywork - работа с ресурсами тела.

Подход, который приобретает всё большую популярность во всём мире.

Но внезапно оказалось, что нужно осваивать онлайн.

А как работать с телом онлайн?

Что можно предложить клиенту не прикасаясь к нему?

Что из этого можно взять себе, чтобы быстрее восстанавливаться?

10 встреч
онлайн

В традиционном телесно-ориентированном подходе всех обучают как классических телесных терапевтов, а дальше, если вам это нужно, адаптируйте материал под ваши нужды. При этом 50-80% практик не будут использованы .

А между тем: психологи, коучи и другие специалисты помогающих профессий часто

замечают свои и клиентские сигналы, иногда путая их, не понимая, что с этим делать
не замечают собственных телесных сигналов и выгорают
не могут связать тело терапии с собственными соматическими реакциями

Мы приглашаем присоединиться к нашему слету юных Василис по обмену премудростями.

Мы точно не расскажем вам про все что знаем о теле и работы с телесностью, но научим думать про это. а там уж вы сможете разобраться с тем, что останется.

Мы точно сможем

Что-то переосмыслить и переоценить

Попробовать разные полезные практики

Мы предложим вам

10 прямых эфиров в закрытой группе с интересными идеями, про которые можно подумать. Запись будет доступна. И техники, которые мы используем в нашей повседневной жизни и практике.

Мы хотим попробовать подумать про разные странные вопросы:

1. Психосоматику и телесный контрперенос\ резонанс
Когда тошнит от работы, страшно обосраться на сессии не метафорически, клиент - большая головная боль, засыпаю на сессии или просто тянет зевать, вдруг пропадает голос, нападает крапивница ...
2. Как помочь себе ощутить\поменять свои телесные паттерны безопасности, тревоги, границ и агрессии, ощущение дистанции
3. Эрос: перенос и возбуждение. Куда все это засунуть?
4. Тело терапии, поле, пространство, интернет как мистический третий
5. Комфорт и удовольствие: подушка под ж*пу , горячий обед , тапки и прочие ритуалы профессионала
6. Контакт с собой и с другим. Стратегии сохранения себя до, во время и после работы. внимание к телу как защита от проективных идентификаций
7. Тело-Персона, тело-Тень, тело цели и процесса
8. Недвижимость и сверхподвижность: когда после сессии не хочется двигаться, когда тело затекло и в этом ничего не хочется менять. Когда у психолога спорт и движение становится волевым мучительным действием
9. Телесное Я, сознательные и бессознательные образы тела. Когда все не такое каким кажется
10. Паттерны завершения и потерь

и многое другое о чем вы захотите спросить: телесная феноменология, травматические телесные реакции переноса и контрперенос, отраженные в языке тела, телесное осознавание паттернов движений и своих чувствах в них.

Приходите, будет много осмысленности, тепла и юмора.

Ведущие

WhatsApp Image 2022-05-15 at 12.18.31.jpeg

Какую жизнь вы выбрали бы себе, будь на то ваша воля? Какая жизнь долго бы вас радовала? Как это могло бы выглядеть?

Представьте себе, что ваша жизнь - это роман, а вы - его автор.

Сейчас выходит его второе издание, и вы можете еще переработать эту книгу. Какие изменения вы внесли бы в нее, что оставили бы как есть?

Какое жизненно важное решение, принятое вами, вы изменили бы, если б могли? Почему вы приняли тогда именно такое решение? Что это говорит вам о себе и о вашем отношении к миру? Можете ли вы простить себя, что приняли тогда такое решение? Если нет, то почему? Что вы должны сделать, чтобы простить себе то, что вы сделали? Что вы должны сделать, чтобы простить другим то, что они вам сделали?

Что могло бы наполнить вашу жизнь радостью, вдохновением и смыслом?

Какими должны быть ваши ощущения, действия и отношения с другими, чтобы вы почувствовали, что жизнь наполнена смыслом?

Какая ваша мечта не сбылась? Где и когда вы поняли, что она неосуществима?

Что вам мешало до сегодняшнего дня вести жизнь, наполненную смыслом?

Что вам нужно, чтобы завершить вашу жизнь?

Если бы ваша жизнь была экспериментом, который позволяет чему-то научиться, то каким был бы урок, который вам следовало бы выучить?

Каков лейтмотив вашей жизни? Если бы вы могли слышать то, что скажут о вас друзья на похоронах, то что вам хотелось бы услышать? А что не хотелось бы?

Какую роль вы в основном играли в своей жизни? Какие маски вам приходилось носить?

В какие моменты жизни вы больше всего были самим собой? Что вам в этом помогало?

Каким образом вы могли бы стать более искренним, чтобы другие вас принимали и взаимопонимание с ними улучшилось?

Анна Болсуновская

Я долго искала ответ про тело в терапии. В результате получила доп. специализацию по работе с телом.

Я не трогаю клиентов, но считаю работу с телом важной. Поэтому могу предложить уже адаптированную версию телесно-ориентированной психотерапии, которая подходит именно "нетелесным" специалистам».

И в частности , меня интересует тело в онлайн пространстве: тело клиента, тело терапевта, тело терапии.

А, вообще, я - аналитический психолог.

Отвечаю в проекте за анализ и синтез. Хочу, чтобы был порядок в голове и практике

Профессиональная подготовка на сентябрь 2021:

— Личная терапия более 500 часов

— Супервизии более 200 часов

— Интервизии более 500 часов

— Частная практика психолога — 11 лет

Подготовка в телесной терапии более 500 часов, практикую метод Лоуэна и Фильденкрайза с 2008 года.

Анна Негреева

"Ну тело-то точно мое, он-то мне меня и объяснит" - решила я и пошла на первый свой семинар по телесно-ориентированной психотерапии 16 лет назад. Оттуда начался мой путь в психотерапию. Я тогда прошла 8 семинаров по разным подходам в телеске, выбрала Бодинамику и через несколько лет пошла ей учиться у самой Лисбет Марчер! А сейчас много работаю с телесностью в гештальт-подходе. Клиентов я не трогаю, работаю онлайн, но телесность не перестала быть важной.

Для себя я делаю совсем простые вещи: дыхание, центрирование, бодискан-медитации, границы, "пляски выражения непонятного" - так про себя называю свои танцевальные ритуальчики. Я знаю свои телесные реакции на непростые для меня ситуации и по ним понимаю, что нужно посмотреть внимательнее на обстоятельства или взаимодействие. В том числе и в работе.

После адаптации к большим переменам я сейчас ищу, что меня восстанавливает и даёт телесную радость. Ищу, как в новых условиях выстроить телесно-комфортную практику. У меня в этом много опыта, поэтому мне интересен наш с Аней проект.

хотите восстановить силы,
по новому взглянуть на тело свое и клиента,
собрать копилочку телесных техник, которые можно использовать для себя и с клиентами даже не трогая их руками,
сделать работу с телом понятной и полезной в каком бы подходе вы не работали,
через изменение привычного движения и положения тела в пространстве получить доступ к дополнительным ресурсам тела, восстановлению после стрессов, снятия ежедневного утомления и мышечной боли, улучшить свое самочувствие, а значит и контакт с собой, миром и окружающими